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¿Cuándo cambian la hora?

Calculadora de horas trabajadas con cambio de hora (turno de noche)

Actualizado el octubre 21, 2026

Calculadora de horas trabajadas con cambio de hora

Escribe cuándo empieza y cuándo termina tu turno. Te decimos cuántas horas trabajas de verdad si esa noche cambia la hora.

¿Se trabaja una hora más o una hora menos?

Cuando el reloj se atrasa (último domingo de octubre en España), a las 03:00 vuelven a ser las 02:00. Un turno de 22:00 a 06:00 que esa noche marca 8 horas en el reloj dura en realidad 9 horas. En marzo pasa lo contrario: a las 02:00 pasan a ser las 03:00 y el mismo turno dura 7 horas.

La calculadora compara las horas de reloj con el tiempo real transcurrido, usando el calendario oficial de cambios de hora de cada país, para que puedas comprobar tu nómina, tu registro de jornada o el cuadrante de turnos.

Qué dice la norma en España

El Estatuto de los Trabajadores no regula de forma específica el cambio de hora. Lo habitual es que el convenio colectivo o la empresa decidan cómo se compensa la hora de más de octubre (pago como hora extraordinaria, descanso compensatorio o reducción del turno) y cómo se descuenta la hora de menos de marzo. Si tienes dudas, consulta tu convenio o a la representación de los trabajadores.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas horas trabajo la noche del cambio de hora de octubre?

Una hora más de lo que marca el reloj: un turno de 8 horas de reloj dura 9 horas reales si cruza las 03:00 del último domingo de octubre.

¿Y en marzo?

Una hora menos: un turno que cruza las 02:00 del último domingo de marzo dura una hora menos de lo que indica el reloj.

¿Sirve para otros países?

Sí. Elige la ciudad donde trabajas y la calculadora aplica sus propias fechas de cambio de hora, por ejemplo las de Estados Unidos o Chile.

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