Cambio de hora

Descubre todo sobre el cambio de hora y cómo afecta a tu día a día
En esta sección encontrarás información actualizada sobre el cambio de hora, ya sea el paso al horario de verano o al de invierno. Te explicamos cuándo se cambia la hora, por qué se hace, cómo influye en la salud, el sueño y la productividad, y qué países aplican esta medida. También resolveremos dudas frecuentes como qué día se cambia la hora en España, si se atrasa o se adelanta, y las consecuencias que tiene en diferentes sectores como la educación, el transporte o la economía. Si quieres estar preparado y no llevarte sorpresas, esta categoría es para ti.